Hur går det med fläsket? Ja det är vägning varje fredag som gäller, för på helgen blir det lätt lite "fusk" med dåligt viktresultat på måndagen som följd.
Efter fem dagars icke så strikt LCHF säger vågen -1,9 kg så det får man väl vara nöjd med. Jag vet att det är mest vatten som lämnar kroppen men det motiverar ju ett fortsatt kontrollerat matintag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar