tisdag, september 03, 2013

Kilorapport

Här ångas det på. Förra veckan bjöd på två halvdana fastetillfällen och endast två träningsdagar. Kan nu äntligen ha mina snygga Hunky Dory-byxor jag köpte tidigt i somras.


utgångsvikt: 66 kg
vecka 1: 64.5 kg, 3 träningstillfällen
vecka 2:63,9 kg, 3 träningstillfällen
vecka 3: 63,5 kg, 2 träningstillfällen

Nu följer 3 "svåra" veckor. Först utbildning i tre dagar 8-20, sen fyra dagar i Rom och så en vecka i Spanien.... både diet och träning kommer att få stå tillbaka.


Inga kommentarer: